jueves, 29 de noviembre de 2018

Respeto, educación y ejemplo...así se ganan batallas

Ayer asistí a una charla-coloquio con la que he colaborado en su organización junto con el Casino  de Antequera sobre un tema que cada vez estamos más sensibilizados y más concienciados los ciudadanos; la violencia machista, violencia de género o violencia hacia la mujer (llámelo como quiera dependiendo de quien te lo cuente). El 25 de noviembre es el día que se recuerdan a las víctimas por violencia machista y dentro de los encuentros culturales de El Casino, se ha querido organizar una charla informativa sobre como se gestiona éste tipo de violencia, que cauces se utilizan, cómo trabaja el Centro de Información de la Mujer (en este caso de Antequera) y la Concejalía de Igualdad.

Con Javier Lara, presidente del Casino de Antequera
 Hemos contado con un cartel de categoría: Macarena Espinar (Guardia Civil), Paco Calvo (Policía Nacional), María Dolores Gómez (concejal de Igualdad del Ayto de Antequera), Nuria Casaus (asesora jurídica del CIM) y Alberto Arana (policía local). Además también ha participado María del Mar del Pozo (profesora y coordinadora de la comisión de igualdad en educación) y Macarena Ortiz (psicóloga). Todos ellos nos han trasladado en qué consiste su función con respecto a la mujer, cuales son los tramites que utilizan o "simplemente" trasladarnos a la situación en la que se encuentran muchas mujeres que sufren o han sufrido maltrato.

He acudido en distintas ocasiones a otro tipo de actos conmemorativos de este día: marchas, minutos de silencio, lecturas de manifiestos,...pero realmente conocer en profundidad como nuestros ponentes hablaron...no lo conocía. Y la verdad que sentí que la ignorancia nos hace tener un muro frente a un problema tan grande que te hace desconocer hasta que punto y hasta que nivel puede estar "un vecino" en esa situación.


Tras la exposición de cada uno de los ponentes hubo una buena ronda de preguntas que nos hicieron conocer mas a fondo los entresijos de estos hechos. Si tuviera que quedarme con algo, me quedaría con tres palabras: RESPETO, EJEMPLO y EDUCACIÓN. Una persona (hombre o mujer) que respeta, no insulta, no denigra, no pega. El ejemplo que demos en casa, los padres es muy importante para ir creandole a nuestros hijos unos modelos de conducta adecuados donde nadie es más o menos que nadie; donde el padre no es una maruja porque pase la mopa ni la madre una machorra porque arregle la rueda del coche, donde el padre o la madre no se insulta, no se pegan... porque con la actitud de los padres, nuestros hijos "normalizan" unas conductas que a lo mejor no son las adecuadas. Y muy de la mano del ejemplo, estararía la educación. Esa eduación que en los centros educativos de la mano de las familias debe ir encaminada a la igualdad, a enseñar a las niñas que no se tienen "que vender o regalar" para gustarle a un chico y fomentar mucho la autoestima de los jóvenes para que no llegue "un cualquiera" a destrozarles y enseñarles a que sean autónomos, para que desarrollen un pensamiento crítico y para que sean libres.

domingo, 25 de noviembre de 2018

Corona de Adviento: qué es y cómo se hace

QUÉ NECESITAMOS
  • Una base donde apoyarla, bandeja, cesta,...
  • 4 velas. Originariamente se hacía con 3 velas moradas y una rosa clarito pero se pueden utilizar de diferentes colores o sencillamente blancas
  • Hojas verdes, verdín,...
  • Lazo rojo o decoración roja pequeña

QUÉ HACER CON ELLA Y PARA QUÉ...

Mucho se habla de calendarios de adviento (sobre todo de los comerciales con sorpresitas dentro) pero poco de la corona de adviento. Y alguno diréis, que qué es eso de la corona de adviento.  Este año, el domingo 2 de diciembre comienza el Adviento (cambia de un año para otro el día dependiendo del último domingo del año litúrgico (católico) que se celebra Cristo Rey... total...a lo que íbamos, que éste año empieza el día 2 de diciembre y comienza la época para preparar la Navidad. 

Es en éste tiempo en el que utilizamos el calendario y la corona de adviento; y en el que cada domingo, que coincide que al menos en nuestro caso,  es el día más relajado que tenemos la familia (si no tenemos viajes, futbol y demás...) nos reunimos por la tarde ( a nosotros nos gusta hacerlo por la tarde, antes o después de merendar), y cada domingo desde que empieza este tiempo, encendemos una vela, cantamos villancicos y/o rezamos algo acorde con los niños y pasamos un ratín, así hasta que llega el día de la Navidad.


Cómo idea os digo que a los niños eso de encender una vela y cantar villancicos le encanta. Para ellos es un momento divertido y muy entrañable y para nosotros, la verdad nos ayuda a "reservar" un ratito en familia para acercarnos un poquito más a Dios juntos.


CURIOSIDADES

Para el que quiera saber más sobre la corona de adviento deciros que es de tradición pagana europea, pero que los primeros católicos que la utilizaron fue con el fin de evangelizar y preparar la navidad. Es en círculo porque es una figura geométrica que significa que no tiene principio ni fin, reflejando la unidad y la eternidad. El color verde representa la esperanza y la vida, recordándonos que Cristo está vivo entre nosotros. Las cuatro velas se van encendiendo semana a semana hasta que llegamos al cuarto domingo. El color rojo representa el amor a Dios y el amor de Dios a los  hombres.

Enlace de mi calendario de adviento: https://lamadremolona.blogspot.com/2016/11/calendario-de-adviento-handmade.html

martes, 20 de noviembre de 2018

Hasta 70 veces 7...El Mayor Regalo

Desde que soy madre,  pocas veces voy al cine para una película que no sea de "todos los públicos", animada, o infantil... lo poco que lo piso es para ver pelis con mis hijos en las que la mayoría de las veces, por que no decirlo,  me pego alguna "cabezailla" producida por el cansancio acumulado, la oscuridad de la sala y el argumento de la peli de turno...lo siento... es así!ejejj


Pero el viernes cambiaron las tornas y pudiendo "colocar" a los niños a buen recaudo, fui al cine con mi marido y unos amigos a disfrutar de una película de las que dejan poso, de las que te hacen pensar, de las que no dejan indiferente a nadie,... de las que valen la pena... "El mayor regalo".

Cotelo recoge testimonios de víctimas y verdugos que han abrazado el perdón. Desde Irene Villa (víctima de ETA), como Shana O'Doherty (terrorista del IRA), un paramilitar colombiano, familiares del genocidio de los hutus y los tutsis en Ruanda o el matrimonio Gaby y Francisco donde tras cinco años de "living la vida loca con otro hombre y sin ataduras", Gaby volvió a casa y Francisco no tuvo ni media palabra de reproches. Personas que han perdonado o pedido misericordia para seguir viviendo "en paz".
Cotelo (el director), Irene Villa (participa en la película con
 su testimonio de perdón) y Santi Rodriguez (actor de la peli)

Los testimonios se entremezclan con un rodaje en el "oeste", en el que el director quiere dar un final diferente, un final sin tiros ni muertos, sin venganzas; sino un final feliz. Un documental en el que los "verdugos" y las víctimas se dan la mano y miran hacia delante. Sales con la sensación de que no sólo descansa el que pide perdón, sino que también descansa el que perdona. Te "reconcome" y da que pensar; porque si ellos han perdonado atrocidades de ese calibre, cuando ves que una mujer abraza al hombre que mató a su marido y todos sus hijos, cuando ves que hablan y pasean una persona que ha matado a su hermano, ¿cómo no vamos a perdonar nosotros las "pequeñeces" de nuestro día a día? Lo nuestro  (como se dice en la peli) no es juzgar al otro, lo nuestro es amar; y el amor no se entiende, el amor se acepta y "punto". Esta peli va de voluntad, de misericordia, de dolor, de sacrificio de perdón, de AMOR y sobre todo de la grandeza de Dios.



miércoles, 31 de octubre de 2018

Del amor y otras lindezas!!!

A veces vamos sobrados con el tema del Amor, la pareja, el matrimonio y la familia, y no nos paramos a pensar que siempre viene bien refrescar, encaminar, volver a dirigir o aprender cosas nuevas que nos ayuden a crecer, a sumar, a que todo vaya mejor (si es eso lo que queremos). Y es que el amor, como las plantas (ya lo dicen) hay que cuidarlo y regarlo para que crezca.



Gracias a un grupo de "locas" amigas que me piden que organice cosas de formación humana, caí en la cuenta que hace unos años conocí a Susana Moreu en un curso que hice de formador de Orientador Familiar y se me ocurrió invitarla a Antequera para que nos hablara de lo que tanto sabe: del hombre y la mujer, del matrimonio, de la familia...y a fin de cuentas del amor, del amor de verdad.Y todo resumido en su último libro Amor Vitamina.
Presentación de la mano del Presidente del 
Casino de Antequera, Javier Lara

Así que me lié la manta a la cabeza con varias amigas del club Las villas y alguna otra que me acompañan en estos menesteres, hemos estado un mes organizando, concretando sitio (por cierto, gracias a el Casino de Antequera por hacernos sentir como en nuestra propia casa), patrocinadores gracias a los que materializar la charla y convocando a gente que le interesara el tema... el resultado: una tarde noche fantástica en la que Susana nos hizo reír, pensar y proponernos nuevas metas a nuestros matrimonios.


En "Amor Vitamina", Susana nos alerta que en algunas circunstancias por las que podemos pasar debido a nuestro ritmo de vida, cayendo facilmente en situación de cansancio, de agotamiento, de hastío,... de lo que ella denomina "estados carenciales de vitamina A (Amor) o E (empatía)", que hace que nuestro rendimiento amoroso esté bajo mínimos discutiendo, saltando a la primera de cambio, sentándonos regular tal o cual cosa sin importancia,... por lo que es importante buscar algo que refuerce "ese sistema" y recupere nuestras "defensas y vigor conyugal". Con las recetas de vitaminas del libro de Susana podemos recuperar el tono vital deseado y vivir un Amor de categoría.



Con el tono de humor del libro y las explicaciones que Susana nos dio, aprendemos fácilmente a detectar las conversaciones "piñata", a fomentar los "amigos salvavidas", evitar el "Halloween y no ser novia cadáver", intentar no explorar "el lado oscuro" para así, "regar la maceta" y estar muy por encima del "umbral de satisfacción del amor" (me entenderéis mejor cuando leáis sus libros)



Terminamos la conferencia con el firme propósito de diagnosticar la relación con nuestra pareja para que crezca fuerte. La cercanía de Susana, el humor con el que no estaba contando cosas tan sencillas y tan complejas a la vez como es la difícil tarea de la continuidad del amor años tras años hizo que no perdiéramos el hilo ni un sólo momento.

Entregándole a Susana un ramo de flores, gracias a nuestro 
patrocinador Viveros La Estación

Esta foto resume muy bien lo alegre y divertida que fue la charla

Tras la conferencia, y gracias a las empresas y amigos colaboradores disfrutamos de una cerveza entre amigos, comentando el interesante vocabulario que íbamos a incorporar en nuestras charlas de pareja dejando muy claro que no queremos tener conversaciones piñatas pero si participar en Operación Triunfo en el amor!!


Si queréis saber más os dejo vídeo que Tele Antequera grabó del evento y el enlace de los dos libros de Susana: Y fueron felices y Amor Vitamina.




AGRADECER A LAS EMPRESAS COLABORADORAS SERAINANT, VIVEROS LAS ESTACIÓN, IMPRENTA LAS DESCALZAS, CASINO DE ANTEQUREA... Y LA PERSONAS QUE HAN QUERIDO COLABORAR ECONOMICAMENTE PARA QUE ESTE ACTO SE LLEVARA A CABO...GRACIAS!!!!!!!
Añadir leyenda


lunes, 8 de octubre de 2018

¿Qué comemos hoy? 85 ideas para poner en la mesa

Después del éxito del post de logística familiar sobre la organización de menús, he ido poniendo en las redes a lo largo del mes, los menús que en mi casa hemos utilizado estas cuatro semanas (os los dejo también al final del post por si le quieres echar un vistazo). Algunas me habéis dicho que necesitabais ideas sobre comidas, guarniciones y sobre todo para las temidas cenas. Temidas sobre todo para los que tenemos peques en casa y se nos hace un mundo ser originales a la hora de ponerles la cena,...a mi también me cuesta y si no lo tengo organizando, acabo haciéndoles "sota, caballo y rey".
Tallarines de calabacín, jamón y gambas... 
Foto de mi amiga Laura

 Aquí os dejo algunos de los platos que tomamos en casa. Hay carne, pescado, arroces, pasta, verduras, y "guarrerías", primeros, segundos, platos únicos, guarniciones, comidas, cenas... así que hay donde elegir.
  1. Medallones de solomillo al Pedro Ximénez
  2. Filetes en salsa
  3. Pechugas rellenas en salsa de zanahoria
  4. Filetes plancha pollo/cerdo/ ternera
  5. Sanjacobo plancha
  6. Sanjacobos fritos (versión york y versión filete)
  7. Flamenquines
  8. Lagrimitas de pollo
  9. Nugger
  10. Croquetas
  11. Varitas de merluza
  12. Perritos calientes
  13. Hamburguesa o minihamburguesitas
  14. Estofado de ternera
  15. Carne con tomate
  16. Pollo al ajillo
  17. Pollo asado
  18. Pollo "al anguilindorro"
  19. Pizza
  20. Salchichas frescas encebolladas 
  21. Arroz a la cubana
  22. Ensalada de arroz
  23. Paella
  24. Pasta carbonara
  25. Pasta boloñesa
  26. Ensalada de pasta
  27. Lasaña
  28. Sopa de fideos
  29. Sopa castellana
  30. Sopa de verduras
  31. Sopa de "vigilia"
  32. Sopa de picadillo
  33. Gazpachuelo
  34. Lentejas
  35. Albóndigas con tomate
  36. Albóndigas en salsa de almendras
  37. Filetes rusos en salsa
  38. Boquerones fritos al limón
  39. Rosada frita o plancha con limón
  40. Salmón plancha con eneldo
  41. Bacalao a la muselina de ajo
  42. Bacalao con tomate
  43. Lubina a la sal
  44. Sepia guisada
  45. Merluza al horno con patatas de fondo
  46. Calamar a la plancha con perejil
  47. Anillas de calamar fritas
  48. Coliflor gratinada
  49. Coliflor con ajitos y pimentón
  50. Brócoli gratinado
  51. Pisto manchego
  52. Tumbé de verduras
  53. Tumbé de salmón y aguacate
  54. Pastel de berenjena
  55. Empanada de calabacín y jamón york
  56. Espaguettis de calabacín y jamón serrano
  57. Ensalada de patata
  58. Ensalada de quinoa 
  59. Ensaladas varias
  60. Ensalada templada
  61. Ensalada de pimientos
  62. Ensaladilla rusa
  63. Tomate picado con atún
  64. Crema de calabacín
  65. Crema de calabaza
  66. Crema de guisantes
  67. Porra/ salmorejo
  68. Revuelto de espárragos
  69. Revuelto de espinacas
  70. Tortilla de espinacas
  71. Tortilla de patatas
  72. Tortilla de atún
  73. Tortilla de jamón york  y queso
  74. Huevos fritos
  75. Huevos rellenos
  76. Huevo pasado por agua
  77. Patatas fritas
  78. Patatas asadas
  79. Patatas panaderas
  80. Patatas con ñora
  81. Puré de patatas
  82. Patatas guisadas con atún
  83. Empanadillas de atún y pisto
  84. Empanadillas de pisto y carne picada
  85. Migas
Me dejo algunas en el tintero pero creo que aquí hay una buenas lista para ir alternando durante algunas semanas. Espero que os guste y os ayude a no aburriros delante de la mesa.



Y por supuesto...si teneis ideas para compartir....comentarlas y así nos ayuda a todos!!!! Gracias!!!!